تمرین درمانی Exercise therapy
ورزش یکی از بهترین و دردسترس ترین روش ها برای درمان دردهای عضلانی – اسکلتی است اما تجویز آن یک نسخه تخصصی ورزشی است که با توجه به نوع درد ، محل درد ، شدت درد و وضعیت بیمار از نظر اختلالات سستمیک مانند دیابت یا فشارخون و غیره انجام می گردد .
در اینجا به برخی از سئوالات که ممکن در ذهن شما در مورد ورزش درمانی هم بیاید اشاره می نماییم :
1. چه زمانی بهتر است ورزش کنم ؟
2. تعداد تکرار و شدت انجام ورزش چگونه است ؟
3. چه ورزش های برای شرایط و درد من مناسب تر هستن ؟
4. انجام ورزش ها را تا کی ادامه دهم ؟
5. آیا ورزش ممکن است درد من را بدتر کند ؟
6. آیا با وجود درد شدید می توانم ورزش کنم ؟
پاسخ به این سئوالات برای هر فردی ، نسخه تخصصی ورزشی است که بر اساس ارزیابی بیمار و گرفتن شرح حالا دقیق و تشخیص نهایی صحیح انجام می گردد .
مجموعه فیزیوتراپی تخصصی پرسپولیس نگاه ویژه ای به تمرین درمانی دارد ، فضایی اختصاصی تمرین درمانی تحت نظر فیزیوتراپیست و تجویز نسخه تخصصی ورزشی گواه این امر است .